Retreaten hålls i den gamla 1700-talsgården som heter Ryvenäs. Där leds du genom den här helgen där ett lugn, en samvaro och en närvaro skapas. Det ger dig underbara möjligheter till att komma i närmre kontakt med dig själv och till att bara få vara precis där du är just nu i ditt liv. Till skenet av brasan får du också chansen att i lugn och ro reflektera över ditt liv.
Dag 1: Första dagen sker i gemenskap där olika övningar görs för att förstärka kontakten och ta fram lugn och stillhet inom dig där bl a meditation ingår. Vi går in i en känsla av acceptans, tålamod och omtanke till oss själva. Att leva i nuet innebär att vi blir medvetna om att vi behöver släppa gamla rädslor som härrör från det förflutna, och att släppa oro för framtiden. Detta och mer belyser vi under den här dagen och helgen.
Dag 2: Efter en gemensam genomgång och vägledning genomförs den andra dagen i tystnad för den enskilde individens behov. Då kan du välja att i tystnad, bara vara, att arbeta med avstressning, egen problemlösning, leva närvarande, ta fram glädje och kreativitet inom dig mm. Att under denna helg vistas i så lugna och sköna lokaler och omgivningar som det är på Ryvenäs skapar unika förutsättningar och förstärker helgen för dem som är där, för att kunna lyssna inåt ännu mer, känna närvaron i sig själva och känslan av att leva i nuet.
Tider: Lördag 10-18, Söndag 10-17.
Plats: Lantligt belägna och vackra Ryvenäs gård. Ligger vid sjön Ryven ca 2 km utanför Överum, 1,2 mil från Gamleby eller ca 3,7 mil från Västervik.
Vägbeskrivning följer i anmälningsbekräftelsen.
Pris: 1800 kr inkl. fika och frukt.
Anmälan: senast den 28/1 2009 via e-mail eller telefon.
Kursavgiften går bra att delbetala efter överenskommelse. Betalning sker på plats mot kvitto eller förskottsbetalning till Harmoni & Hälsas plusgiro, meddela hur du vill göra. Vid pg. skriv namn och gällande kursdatum. Vid oanmäld utebliven ankomst till kursen debiteras 500 kr.
Övrigt: Meddela om du behöver tips på boende. Medtag egen lunch. Fullt utrustat kök finns. Ta med bekväma och varma kläder, även för någon utevistelse.